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¿Pensando en quedar embarazada?

Sin duda una de las etapas más hermosas por la que una mujer puede pasar en su existencia, es el momento en el que se gesta una nueva vida en su vientre. También es uno de los momentos de mayor responsabilidad, ya que requiere un cuidado muy especial para estar bien y dar bienestar a su bebé. En Punto Naturista queremos compartir contigo información muy valiosa que puede interesarte si estás considerando quedar embarazada.

Un cuidado ideal inicia antes de quedar embarazada, una alimentación saludable, actividad física, buscar asesoría de médicos especialistas en el tema, practicarse los exámenes pertinentes (tanto tuyos como tu pareja) para saber que todo está en orden para dar inicio a esta hermosa etapa.

Durante el embarazo, seguir con rigurosidad los chequeos, exámenes e indicaciones médicas, tomar ácido fólico (antes y durante) el embarazo es sumamente importante, ya que esto reducirá el riesgo de algunos defectos congénitos, tu cuerpo experimentará mucho cambios, tanto a nivel hormonal como físico, así que una buena hidratación es fundamental para el cuidado de tu piel que sufrirá un cambio drástico a medida que vaya creciendo tu barriga, realiza actividad física (bajo supervisión médica), ten alimentación saludable. No debes consumir ningún medicamento sin la autorización médica, no consumir alcohol, sustancias alucinógenas o cigarrillo, limitar la cafeína.

La alimentación juega un papel vital en esta hermosa etapa de tu vida, y por ello queremos recomendarte un producto que te aportará nutrientes y será un complemento perfecto a tu alimentación durante tu estado de gestación o lactancia: Ges+ de Savifar. Aquí, en Punto Naturista podrás encontrarlo.

Durante el embarazo podrás experimentar algunas molestias:

  • Nauseas.
  • Incomodidad para dormir
  • Dolor de espalda, en las piernas, y otros dolores que es normal sentir en este estado.
  • Cambios en la piel y el cabello.
  • Cambios en el estado de ánimo.
  • Sangrado vaginal en los primeros meses de embarazo.

    Cada embarazo es totalmente diferente, no hay 2 embarazos iguales. Algunas mujeres pueden experimentar síntomas muy leves o cero síntomas durante el embarazo y otras, por el contrario, pueden experimentar muchas molestias.

    Estos son algunos de los exámenes que te pueden practicar durante el embarazo, pueden variar en cada caso. Según sus antecedentes familiares, los médicos pueden determinar realizar algunas pruebas de detección de complicaciones genéticas:
  • Pruebas de ultrasonidos para ver cómo está creciendo su bebé y ayudar a establecer una fecha de nacimiento estimada
  • Pruebas de glucosa para detectar diabetes gestacional
  • Pruebas de sangre para detectar el ADN fetal normal en sangre
  • Ecocardiografía fetal para revisar el corazón del bebé
  • Amniocentesis para buscar defectos congénitos y problemas genéticos
  • Prueba de translucencia nucal para buscar problemas con los genes del bebé
  • Análisis en busca de enfermedades de transmisión sexual
  • Exámenes de tipo de sangre como Rh y ABO
  • Exámenes de sangre para anemia
  • Exámenes de sangre para hacer seguimiento a cualquier enfermedad crónica que haya tenido antes de quedar en embarazo.

    Toda la parte médica es fundamental. Sin embargo, tener el acompañamiento y apoyo de las personas que están a tu alrededor es sumamente importante, como lo es también tener un ambiente de tranquilidad y armonía, cuidarte de manera íntegra (cuerpo y mente), ya que de la manera como vibras lo percibirá tu bebé e influirá en su desarrollo como persona hasta su adultez; especialmente las vivencias que tengas durante los primeros 3 meses de gestación.

    Así como cada embarazo es único, también lo es el proceso de parto. Vive tu propia experiencia durante toda la etapa y no te dejes contaminar de comentarios y experiencias de otras personas. Tu bebé puede nacer por parto natural o cesárea, ambas formas te hacen una madre y mujer muy valiente y valiosa. Prepárate, no solo física, sino mental y emocionalmente para este hermoso momento en el que conocerás al amor de tu vida. Alista tu maleta y la de tu bebé con las cosas necesarias.

    Disfruta esta sublime etapa con mucho amor, paciencia, responsabilidad, es un momento único e irrepetible que te llena de vida y se pasa muy rápido.

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