La Psiconutrición o Psicología de la nutrición, estudia nuestra relación con la comida, teniendo en cuenta nuestras emociones, relaciones, ámbito social y conductas.

Esta línea de la psicología, busca trabajar desde la conciencia, trastornos alimenticios que van desde los más comunes o más conocidos (Anorexia, bulimia, entre otros) hasta los que no consideramos como tal (Comer de manera compulsiva, ansiedad por la comida, dietas demasiado estrictas, complejos o rechazo por nuestro cuerpo, entre otros).

La psiconutrición y sus herramientas, aún no son muy practicadas y tenidas en cuenta en nuestra sociedad. Es de gran importancia considerar y aplicar las estrategias, conceptos y teorías que nos ofrece la psiconutrición, ya que de allí parte una conciencia real de nuestra relación con los alimentos y nuestro cuerpo. Tomando esto como un gran punto de inicio para concientizarnos de la importancia de crear nuevos hábitos alimenticios para así sanar la forma en la que comemos.

El cómo nos alimentamos, no solo refleja el cómo nos vemos, sino también el cómo nos sentimos con nosotros mismos.